今日から夏休み

今日から夏休みで仕事は休み

韓国土産を渡すため、友人とランチをする。
その友人の家の近くに最近できたお店で、ちょっとこ洒落ているというので楽しみにしていた。

チャリンコで待ち合わせ場所まで行き、彼女に連れて行ってもらう。
うんうん、こ洒落ているという言葉通りのお店かもしれない・・・

値段はちょっと高めだったけれど、久しぶりに豪華なランチを食べた気がする。

友人にあまり時間がなかったため、ランチをしただけで家に帰ってきた。
すると、ちょうど母が近くの市営プールに泳ぎに行くため、出かけようとしているところだった。

母がいつも行っている市営プールはフィットネスも併設されていて、どちらも1回700円で使用できる。
以前から興味があったので、母について行くことにした。

子供の頃、水泳を習っていたので泳ぎには少々自身があった。
だけど、こういったプールではもう何年も泳いでいない。

果たしてどのくらい泳げるのか？
ちょっと不安だったけれど、子供の頃にやったことというのは結構覚えているもので、割とスイスイ泳ぐことができる。
だけど普段の運動不足が大きく、25メートルを泳ぐと結構息切れした。

泳いでいるうちにカンも戻ってくる。
大分慣れてきたので、早く泳ぐコースというところで泳いでみることにした。

そしたら、なんと泳いでいる最中に足がつってしまった（笑）
そして腕も既に筋肉痛状態
仕方ないので少し休憩

その後普通のコースでもう一回泳いだら、しばらくしてまた足がつった。
これは完璧に運動不足だ。

母はというと、泳ぎは下手だが長く泳ぐコースというところで黙々と泳いでいた。
私は休憩しながら既に筋肉痛・・・

ひょっとすると母のほうが体力があるかも・・・と思った。

プールにはジャグジーなんかもついていて、設備的には結構整っていたと思う。
上の階にあるフィットネスをチラッと覗いてから帰ってきた。

う〜ん　運動不足解消のためにちょっと通ってみようかなぁ
土日もやっていることだし・・・

充実した夏休み初日となった。