ヤバイかも^_^;

先日受けた健康診断の結果が来た。

身長・・・体重・・・去年とほとんど変わりなし。
他も今までで引っかかったところ以外は気になるところもなし。

まあ、想像通りの結果だったかな・・・
そう思ったが、あることに気がついた。

身長、体重は去年と変わりないのに中性脂肪の値が10程増えている。
家に帰ってからそれより前の健康診断の結果と見比べてみた。

やっぱり、身長、体重に変わりがないのに中性脂肪が増えている・・・
ということは、筋肉がどんどん脂肪に変わってきているということになる。

今は中性脂肪の値といっても、そんなに凄いものではないかもしれないけれど、このペースで増えるとさすがにヤバイかも

う〜ん　体重が変わらないからといってあなどれないってことを実感しました。