痛〜い！！

2006年12月4日コメント (2)

昨日寝ているとき、急にふくらはぎがつった。

足の指先がつったことは何回かあるけれど
ふくらはぎがつったのは初めて

強烈に痛い

もちろん寝ていられなかったので起き上がったけれど、指と違ってどうすれば楽になるのかわからない
寝ぼけまなこでふくらはぎをさすったり揉んでみたり
そうこうしているうちに何とか治まった。

よかった

ホッとしたのもつかの間で、今度は反対側の足のふくらはぎがつった。
再びの強烈な痛さにもう最悪

治まったけれど、ふくらはぎはまだ痛いです。
まさか両足やられるとは・・・

同じようにふくらはぎがつった人に聞くと、3日くらい痛みがとれないらしい
ということは、明日もまだ痛みが残っているってこと？

あさやん

2006年12月5日7:41

僕もふくらはぎはよく　つります＾＾；
右足が多いかな　寝てるときに強烈な激痛やねんなぁ
こないだなったときは、3日くらいは痛かったかな
つったときは足を伸ばして、つま先を手で引っ張るカンジで
ふくらはぎの筋を伸ばせばいいらしい。僕はいつも痛すぎて動け
ないので、我慢してるだけだけど、やったほうが治りが早い
らしい（元水泳部の後輩の話）
原因はストレスとか、睡眠不足が原因らいいね・・・